如果是中等量的鼻出血比较常见,很很多因素有关,可以紧捏鼻翼两侧,5到10分钟不要松手,压迫止血是比较有效的,同时可以冷敷前额及后颈部,也有利于止血,查一个血常规是否有血液系统的疾病。看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等。平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。
出鼻血一般有外因和内因之分,的人日常生活中注意休息,避免劳累,熬夜,多喝水,吃清淡食物,忌辛辣,多吃绿叶蔬菜,水果胡萝卜,室内保持一定的湿度,避免太干燥,不要抠鼻。日常生活中可以口服一些维生素c,b2,如果出血量多,建议到当地正规的的医院耳鼻喉科检查治疗。