萎缩的肌肉应做肌肉萎缩。1.掌握运动节奏:肌肉萎缩患者的运动，在一定的时间间隔内有一定的要求，尽可能少。2、掌握运动量:应根据每个人的肌肉力量，一般应超过我最大肌肉力量的2/3。还应注意选择无痛运动和积极治疗疼痛。3、锻炼的针对性选择:肌肉萎缩锻炼要有针对性，哪些肌肉有萎缩，哪些肌肉要锻炼。不要用健康的肌肉运动代替萎缩的肌肉。例如，不要耸肩和外展代替前臂旋转。
肌肉萎缩是指由营养不良引起的肌肉体积减少，肌肉纤维变薄甚至消失。其主要原因有:神经源性肌肉萎缩、肌源性肌肉萎缩、废用性肌肉萎缩等引起的肌肉萎缩。除了肌肉组织本身的病理变化外，肌肉营养与神经系统密切相关。脊髓疾病常导致肌营养不良和肌肉萎缩。引起“肌肉萎缩”的疾病主要有两种，一种是神经性损伤称为神经源性肌肉萎缩，另一种是肌肉本身称为肌源性肌肉萎缩。工作和休息。避免强迫体育锻炼，因为强迫性锻炼会导致骨骼肌疲劳，这不利于骨骼肌功能的恢复、肌肉细胞的再生和修复。建议你定期去医院治疗。
