产妇吃的河鳗怎么做？

Question

朋友前几天过来我家的时候就给我带了他家养的河鳗，我现在吃了有一段时间了，但也是随便吃点，我想吃的有营养一些，所以问下产妇吃的河鳗怎么做？

Answer 1

孕妇吃河鳗是可以的，河鳗对孕妇有美容护肤，还能提高身体免疫力的功能，还可以提高孕妇的免疫力，一般的吃法就是煮汤就可以了，这样才是锁住最多的营养，建议是在医生的指导下去吃才是最好的，听从医生的建议做好调理。生活上要注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，调整好睡眠。

Answer 2

根据你的情况，孕妇吃河鳗是可以的，有养胃健脾、补中益气等的功效，还能提高身体免疫力的功能，河鳗煮汤来喝就可以了，还有孕妇需要听从医生的嘱咐，生活上就要多休息，不做劳累的体力活。在饮食上应该以清淡易消化为主，禁食辛辣刺激性油腻食物，适度补充营养。