感冒了可以吃些什么东西

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感冒了可以吃些什么东西

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王琳主任医师

中日友好医院

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感冒会出现流鼻涕，打喷嚏，全身无力，可以多喝热水，多吃水果，比如苹果，香蕉，梨。建议补充睡眠，可以增强抵抗力，利于早康复。

刘莉主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

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感冒期间不建议吃肥腻食物，肉食建议可以吃些蔬菜水果，温热的汤类，粥类食物

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