怀孕了水果吃多了好吗？

Question

在怀孕的时候，如果水果吃的太多，是不是也不是什么好事儿，最近水果吃的比较多，怕出现吃完水果以后糖尿的情况发生，所以想了解一下孕妇在怀孕期间水果应该怎么注意去吃呢？

Answer 1

准妈妈在怀孕的期间，多吃水果是很有好处的，可以帮助补充营养，而且对于胎儿的营养发育也会有很好的帮助，但是水果也不要过多的去吃，每天可以吃多种不重样的水果，但是不要只吃一种水果，水果中含有一定的碳水化合物和丰富的无机盐和维生素，可以减轻妊娠反应，促进食欲。

Answer 2

准妈妈在怀孕的期间应该多注意饮食的均衡摄入，做到食物的多样化，可以适当地吃一些水果，但是不建议准妈妈选择吃一些寒性或者是反季节的水果。本身多吃多样化的水果，对宝宝的发育和营养都是非常有利的，而且怀孕期间可以选择吃一些性温的当季水果。