根据您的描述，不排除胃炎的情况，可到医院进一步检查胃镜后明确。胃炎可出现上腹痛、腹胀、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐等，疼痛一般为上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，餐后有明显的饱胀感。可能因经常饮用浓茶、浓咖啡、辛辣食物、喝酒、过烫或冷的食物、还有服用一些药物引起。可使用胃黏膜保护剂和抑酸剂进行治疗，同时饮食注意戒除烟酒，避免食用辛辣刺激的食物。可到当地医院消化科就诊治疗。
根据您的描述考虑，是吃了不消化或者不健康饮食导致的建议您多喝点温开水，不要吃不消化，坚硬，生冷食物，必要的时候可以口服兰索拉唑片胃复安给以治疗
你这个情况可能是胃炎造成的恶心呕吐的症状。需要注意饮食，吃清淡易消化的食物。可以口服枸橼酸莫沙必利片和雷尼替丁胶囊治疗。
