怀孕后脸上长痘痘和粉刺了怎么办？

Question

我姐姐怀孕后脸上长了很多的粉刺和痘痘，姐姐觉得不好看，也不知道这是怎么回事，也有点担心自己，请问怀孕后脸上长痘痘和粉刺了怎么办？

Answer 1

痤疮主要由内分泌紊乱引起，也与你的心情、环境、饮食、血热有关。建议多喝水，饮食清淡，避免油腻食物，多吃水果蔬菜和维生素C含量高的食物，身体部位涂抹芦荟凝胶，定期工作休息，使用一些控油清洁剂。不要熬夜。

Answer 2

妊娠期间，孕妇的皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌增多。这样会觉得脸上很容易油脂堵塞毛孔，长痘痘会成为一种自然的东西。多吃富含锌的食物:孕妇多加锌可增加抵抗力，促进产后伤口愈合。有很多含锌的食物，如动物肝脏，扇贝，坚果，玉米，扁豆，大豆，萝卜，蘑菇等。