你的情况考虑是胃肠功能紊乱引起的，建议您去医院的消化科就诊，确诊后对症治疗，平时要注意饮食，饮食要有规律，同时注意腹部保暖。
根据你描述的情况考虑是急性胃肠炎。建议清淡易消化饮食，避免生冷油腻及辛辣刺激性食物。如果呕吐，腹泻严重。建议去当地医院就诊。给予补液，对症支持治疗。
根据你所说情况考虑胃肠炎，胃肠功能紊乱的情况。那饮食不规律导致的。建议口服奥美拉唑。诺氟沙星胶囊看看。最近饮食清淡注意保暖，如果还不好就要去医院检查就行。以上是对“吃点东西就饱了肚子发涨时常恶心不想吃饭昨天开始打臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
