这个考虑是急性肠炎引起，可以吃点蒙脱石散帮助缓解，然后补充肠道益生菌，二者间隔半小时以上服用。另外，如果感觉乏力，口渴等脱水情况，可以药店买口服补液盐。
根据你描述的情况，建议去医院消化内科就诊，进行血、便常规等相关的检查，遵医嘱进行对症治疗。腹泻严重的话暂禁食，待病情好转后进食粥类等流质食物，逐渐过渡到正常饮食。
根据你的描述症状考虑急性肠胃炎，多由受凉或饮食不洁导致！对于您的这种情况可以服用硫酸庆大霉素碳酸铋胶囊和藿香正气胶囊，同时注意保暖腹部！以上是对“头疼浑身无力腹泻拉肚子拉水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
