得了扁平足我在生活中怎么保护不会加重呢？

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得了扁平足我在生活中怎么保护不会加重呢？今年25，男，不知道是不是做保安做的，怎么就得了平足我该怎么保护，还不想耽误工作，该怎么办?

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您好！
平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力学功能，可以使重力线由脚跟向前移动，增加足弓和前脚的压力，高跟鞋所造成的足病多发就是这个原因，而中跟鞋的作用也是一样的，平足患者应特别注意。
不要对脚步做重压，平时走路的时候要小心，不要经常跑
不要穿过紧的鞋子，要穿稍大点的，
希望对您有所帮助，祝您早日康复！
欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

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