你这种情况目前没有什么特别好的办法，可以先口服一些奥美拉唑，多潘立酮铝碳酸镁片，看有没有作用，平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，定期复查胃镜。
根据你描述的情况，考虑是由于长期的饮食不当导致的。建议你可以可以口服奥美拉挫肠溶胶囊和硫糖铝来保护胃粘膜。平时注意饮食要清淡，要定时定量，避免辛辣刺激性食物。注意戒烟戒酒。避免暴饮暴食。
根据你的病史描述。你经常反酸，做胃镜检查有食道白斑和非萎缩性胃炎。你的食道白斑要定期复诊。经常反酸，可以吃些抑制胃酸的药。你平时要注意不着凉，不吃过烫，生冷的食物。不能饮酒。以上是对“15年8月份到今，就是饭后烧心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
