您好!孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。水温：以27℃～37℃为宜.有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法,洗澡时间：在15～20分钟为佳,次数：最好每天1次,洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以;如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身，洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多。
孕期洗澡还是应该多注意一些的，最好用淋浴不要再用盆浴洗，一定控制好水温，不能太凉或者太热了，洗的时间不宜过长，洗完后注意保暖，不要感冒了。
尽量选择淋浴,温度不易过高,时间尽量不要超过20分钟
