问题描述
(1)每日补充膳食纤维素30克以上。
(2)多吃富含膳食纤维素的食物。如：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。
(3)在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。
(4)摄入维生素和微量元素。维生素和微量元素作用不可小视，科学研究表明，维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。
直肠癌 http://www.fh21.com.cn/zhongliu/zca/
