怀孕早期便秘怎么办？ 这是正常情况。多吃水果蔬菜，多走路，多喝水

Question

怀孕早期便秘怎么办？ 这是正常情况。多吃水果蔬菜，多走路，多喝水

Answer 1

多吃些水果和蔬菜，平时多喝些水，做做腰部运动但要小幅度的，休息要好。

Answer 2

早晨起来喝杯蜂蜜水或白开水，多吃蔬菜水果，特别是含纤维素高的食物，如芹菜、韭菜

Answer 3

我有一阵子也是都有痔疮了，后来喝了两天蜂蜜水，多散步，不长时间躺或是坐，之后就一直没有了

Answer 4

多吃些粗粮。我不知道吃木耳蘑菇对你有没有用。我吃了以后排便量比较大，而且排便不干。