在平时的生活饮食中应该要怎么做来预防乳腺癌?

提问时间：2011-10-17 20:52 | 3人回复

问题描述

我的同事在前段时间在医院检查出患有乳腺癌，我们都很担心，所以想问一下在平时的生活饮食中应该要怎么做来预防乳腺癌?

医生回答专区

宫殿玉住院医师

北京肿瘤生物治疗中心

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日常要降低食盐摄入，不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。平时多吃新鲜蔬果。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能够有效地抗氧化,帮助肌体抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。

回答于2014-02-10 17:17

王孝顺主任医师

江苏肿瘤医院

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日常要降低食盐摄入，不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。平时多吃新鲜蔬果。

回答于2015-01-20 16:21

其它回答

复禾网友

乳腺癌的预防措施有：　　1、避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。　　2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。　　3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。　　4、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。具体欢迎点击访问飞华健康网乳腺癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/rx/

回答于2011-10-17 20:52