湿疹是一种常见的皮肤炎症，其症状多样，可能包括皮肤干燥、瘙痒、红斑、水疱、渗液和结痂等。湿疹的症状通常因个体差异而有所不同，严重程度也从轻微到严重不等。
1、皮肤干燥：湿疹患者的皮肤通常较为干燥，缺乏天然油脂的保护，容易出现脱屑现象。保持皮肤湿润是缓解干燥的重要方法，可使用含有甘油、尿素等成分的保湿霜，每日多次涂抹。
2、瘙痒：瘙痒是湿疹最常见的症状之一，常导致患者反复抓挠，进一步加重皮肤损伤。避免使用刺激性肥皂和热水洗澡，穿着宽松柔软的衣物，有助于减少瘙痒感。
3、红斑：湿疹部位的皮肤常出现红色斑块，可能伴有轻微肿胀。冷敷或使用含有氧化锌的舒缓霜剂可以减轻红斑和不适感。
4、水疱：在某些类型的湿疹中，皮肤可能出现小水疱，水疱破裂后可能导致渗液。保持患处清洁干燥，避免抓挠，防止继发感染。
5、渗液和结痂：湿疹严重时，皮肤可能出现渗液，渗液干燥后形成结痂。使用温和的清洁剂清洗患处，涂抹抗菌药膏如莫匹罗星软膏，有助于预防感染和促进愈合。
湿疹患者在日常护理中应注重皮肤保湿，避免接触过敏原和刺激物，穿着棉质衣物，保持室内空气湿润。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，减少辛辣、油腻食物的摄入。适度运动如散步、瑜伽有助于增强体质，但应避免剧烈运动导致出汗过多。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
