15岁女孩有狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食等方式改善。
狐臭主要与遗传因素、青春期激素变化、局部细菌繁殖等因素有关。青春期汗腺分泌旺盛，腋下大汗腺分泌物被细菌分解后会产生特殊气味。日常需每日用中性沐浴露清洗腋窝，出汗后及时擦干。可选用氯化铝成分的止汗剂如西施兰夏露，或含三氯生的抑菌皂减少细菌滋生。饮食上避免辛辣刺激食物如洋葱大蒜，适量补充维生素B族和锌元素。若异味严重影响社交，可就医评估微波治疗或肉毒素注射等医疗干预手段。
建议选择宽松透气的棉质衣物，避免剧烈运动后不及时清洁，必要时可咨询皮肤科医生制定个性化方案。
