您好，俄罗斯专家最近利用俄西伯利亚和远东地区的药用植物研制出了抗癌药剂。动物试验表明，这种药剂可以提高肌体对肿瘤的抵抗力，有效抑制癌细胞转移。
据俄罗斯媒体报道，俄科学院西伯利亚分院研究人员制成的药剂以岩白菜、黄檗、岩高兰、当归、金盏花、胡枝子、牛蒡、沙棘、大车前、甘草、山黄连和黄芩等18种植物为原料。
参加这项研究的专家赖哈特说，医生治疗癌症病人时通常使用肿瘤摘除方法，但许多病人在手术后会发生癌细胞扩散，服用上述药剂可大大降低癌细胞转移几率和扩散面积。
科研人员对患癌症的老鼠进行实验后发现，接受手术的老鼠发生癌细胞扩散的比例高达84％，而未接受手术的老鼠发生癌细胞扩散的只占33％。
癌细胞扩散常常是由于手术引发的精神紧张、疼痛和术后化疗造成的。紧张引起的激素变化会降低肌体免疫系统功能和肌体对肿瘤的抵抗力。
赖哈特介绍说，新的抗癌植物药剂含有很多生物活性物质。这些物质有助于减轻肌体的紧张程度和痛感，恢复被肿瘤破坏的血液凝固系统，提高各类免疫细胞的活性。
据悉，目前俄罗斯专家正着手对药剂进行临床试验。
欢迎点击访问飞华健康网骨癌专题： http://www.fh21.com.cn/zhongliu/guai/
每天凌晨三四点醒来可能由压力过大、睡眠环境不佳、饮食不当、生物钟紊乱、焦虑症等原因引起，可通过调整作息、改善睡眠环境、饮食调节、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、压力过大：长期处于高压状态会干扰睡眠周期，导致早醒。建议通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，避免睡前过度思考工作或生活问题。
2、睡眠环境不佳：光线、噪音、温度等环境因素会影响睡眠质量。保持卧室安静、黑暗、温度适宜，使用遮光窗帘、耳塞等辅助工具，营造舒适的睡眠环境。
3、饮食不当：晚餐过晚或摄入过多刺激性食物会影响睡眠。避免睡前饮用咖啡、浓茶，晚餐以清淡易消化为主，适量摄入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉等。
4、生物钟紊乱：不规律的作息时间会打乱生物钟，导致早醒。建立固定的作息时间，每天在同一时间上床和起床，避免白天长时间午睡。
5、焦虑症：焦虑症患者常伴有睡眠障碍，表现为早醒。焦虑症可能与遗传、环境、心理等因素有关，通常表现为紧张、失眠、易怒等症状。可通过心理治疗如认知行为疗法，或药物治疗如帕罗西汀片20mg每日一次、阿普唑仑片0.4mg睡前服用、舍曲林片50mg每日一次等方式缓解。
调整生活方式对改善早醒问题有重要作用。饮食上，建议多摄入富含维生素B6、镁的食物如全谷物、坚果、绿叶蔬菜，有助于调节神经系统功能。运动方面，每天进行30分钟中等强度的有氧运动如快走、游泳、骑自行车，有助于改善睡眠质量。护理上，睡前避免使用电子设备，可尝试温水泡脚、听轻音乐等方式放松身心。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
