做九十个蹲起运动累，是不是身体太虚

Question

做九十个蹲起运动累，是不是身体太虚

Answer 1

做90个蹲起运动，如果出现眼冒金星等症状，一般属于正常现象。因为每个人体质情况不同，而且平时参加体育锻炼情况也不一样，所以所表现的症状也不同。有些孩子平时一直坚持体育锻炼，体格比较强壮，做90个蹲起运动一般反应不是太大。如果平时缺乏锻炼，突然做90个蹲起运动，运动量比较大，会出现身体发虚等症状，属于正常生理现象。