2型糖尿病患者的每日步数应根据年龄、心肺功能和运动需求来确定，不能一概而论。有氧运动对血糖控制和体重管理至关重要，例如快走、慢跑、跳绳和游泳等。年轻患者每天步数不超过250步，老年患者需要视身体情况适当减少以不超过500步为宜；如果心肺功能不佳，可适度增加散步、太极拳等运动。对于没有严重心脑血管疾病和感染性疾病的患者，鼓励进行有氧运动，同时避免含糖量高的食物，多摄入富含维生素的蔬菜和水果，保持良好的作息规律，适当进行轻度体力劳动，避免熬夜和暴饮暴食。特别是在感染得到控制后，严重感染性疾病合并的患者应在医生指导下进行抗感染治疗，避免长距离行走或剧烈运动。
