运动有助于改善慢性单纯性鼻炎的症状，但不能完全治愈该疾病。慢性单纯性鼻炎通常与鼻腔黏膜炎症、过敏反应或环境刺激有关，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
适度运动可以增强体质，提高免疫力，减少上呼吸道感染的概率，从而间接缓解鼻炎症状。运动时血液循环加快，有助于减轻鼻腔黏膜充血，改善鼻塞。有氧运动如慢跑、游泳等对调节免疫功能有一定帮助。但运动时需避免接触花粉、灰尘等过敏原，寒冷天气户外运动可能加重症状。
慢性单纯性鼻炎的治疗需结合药物和生活方式调整。症状明显时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂或氯雷他定片等药物。日常应保持鼻腔清洁，避免接触刺激性气体，保证充足睡眠。
慢性单纯性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗等方式改善。
慢性单纯性鼻炎可能与过敏原刺激、环境干燥、反复感冒等因素有关，通常表现为鼻塞、流清涕、鼻痒等症状。鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，推荐使用生理盐水或海盐水喷雾。药物治疗可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、氯雷他定片等，前两者能减轻鼻黏膜充血和炎症，后者可缓解过敏症状。物理治疗包括红外线照射或超短波治疗，有助于促进局部血液循环和炎症消退。若症状持续加重或伴随头痛、嗅觉减退等情况，需及时就医评估是否合并其他鼻部疾病。
日常应保持室内空气湿润，避免接触粉尘、花粉等过敏原，适当锻炼增强抵抗力。
