如何防止考试时紧张腹泻呢？

Question

　　专家您好!我孩子有个毛病，就是每到考试时就紧张。每到考试那天，考前都要上两趟厕所的，都不敢让他多吃饭，怕拉得多。可是不吃的话，精力体力会跟不上的。我很烦恼，请问专家如何防止考试时紧张腹泻呢?

Answer 1

　　这位朋友您好!

　　您孩子患上的很可能就是“肠易激综合症”。这是一种肠功能紊乱，分为腹泻型、便秘型和交替型(腹泻、便秘交替出现)。

　　肠易激综合症在国内外很多见，西方有人把它比作“胃肠道的感冒”。有调查发现，该病在北京的成人患病率达到近1％。近年来随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，精神和感染因素所致的肠易激综合症发病率有上升趋势。患者以城市里的学生、白领和知识分子等从事紧张脑力劳动者高发，女性比男性更常见。

　　人的心情如何会使肠道发生反应。肠易激综合症跟情绪很有关系。比如说紧张，有的人会像小风一样，一听说要考试就会跑肚拉稀。另外肠易激综合症常是慢性的，没有明显的特殊症状。如果最近一年出现腹痛并且有排便习惯的改变(排便次数的改变以及大便性状的改变)，而且排除了跟造成腹痛、腹泻、便秘有关的感染和肿瘤等器质性病变，一般可判定为是肠易激综合症。但是仍要到医院找消化内科的医生进行确诊。