您好： 1)要注意外阴清洁，每天用温开水洗涤外阴2次，忌用药物洗涤剂刺激外阴，如有宫颈炎及阴道炎，应及早治疗，以减少白带对外阴皮肤的刺激。如发现外阴皮肤变白、瘙痒，白带增多，应及时检查，必要时作病例切片，以明确诊断，即使检查结果为阴性，也还要注意症状的发展，外阴瘙痒的程度是否增加，自己通过照镜子观察白斑是否扩大，如有发展就再做一次病理切片检查。及时检查发现已经是外阴营养性不良(外阴白斑)也不要过于紧张。
(2 ) 得病后不要用手抓搔 抓搔只能暂时止痒 ,不能根本解决题 ,还会越抓越痒
(3 ) 局部禁止用肥皂 (尤其是碱性较强的肥皂 )或其它刺激性物擦洗
( 4 )不吃辛辣 !刺激性食物 ,包括味品
(5 ) 内裤要宽大, 裤料选用棉布不要穿不透气的化纤或尼龙内裤
(6)外阴白斑患者需适量加强体育锻炼。
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