低烧症状可能包括体温轻度升高、乏力、头痛、食欲减退、轻微出汗等。低烧通常指体温在37.3℃至38℃之间，可能与感染、免疫反应、慢性疾病等因素有关。
1、体温升高：低烧的主要表现是体温略高于正常范围，通常在37.3℃至38℃之间。体温升高可能由感染、炎症或免疫系统反应引起。监测体温变化，保持充足休息，适当补充水分有助于缓解症状。
2、乏力：低烧常伴随乏力感，患者可能感到身体虚弱、精力不足。乏力可能与体温升高导致代谢加快有关。避免过度劳累，保证充足睡眠，适当进行轻度活动如散步有助于恢复体力。
3、头痛：低烧可能引发轻度头痛，表现为头部不适或隐隐作痛。头痛可能与体温升高引起的血管扩张有关。保持室内空气流通，避免强光刺激，适当按摩太阳穴可缓解头痛。
4、食欲减退：低烧期间患者可能出现食欲下降，对食物兴趣减弱。食欲减退可能与体温升高影响消化功能有关。选择清淡易消化的食物如粥、汤类，少量多餐有助于维持营养摄入。
5、轻微出汗：低烧时可能出现轻微出汗，表现为皮肤湿润或少量汗液分泌。出汗是身体调节体温的一种方式。保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物，避免受凉有助于缓解出汗症状。
低烧期间应注意饮食均衡，选择富含维生素和矿物质的食物如新鲜蔬果、全谷物。适当进行轻度运动如瑜伽、太极有助于增强免疫力。保持良好作息，避免熬夜，保证充足睡眠。若低烧持续不退或伴随其他严重症状，应及时就医检查。
