经常性便秘喝必生源对身体有什么危害？

Question

经常性便秘喝必生源对身体有什么危害？

Answer 1

便秘不建议喝一些成分不明的饮品，便秘是一种肠胃功能紊乱主要是因为饮食习惯不好造成的，要多吃富含纤维素蔬菜及水果等;养成每日定时排便的习惯。少吃不容易消化的食物，多吃香蕉等食物通便。忌食辛辣刺激性食物。保持心情舒畅。空腹按摩腹部。晨起饮白开水一杯，多喝水，注意休息。