每天早上都惊醒，很害怕很无助，抑制不住的流泪

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问题描述

医生：如果我陷入了一种死亡恐惧和死亡幻想中，没有办法自拔，怎么办？我每天早上都惊醒，很害怕很无助，抑制不住的流泪。麻烦帮帮我！我在绝望之中，没有路，我不知道谁可以在我身边，可以跟我在一起，我一个人在恐惧当中，什么也看不见，抓不着，没有人能接近我的世界。。。

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张玲主任医师

河南省肿瘤医院

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死是每个人都要面对的，但你完全不用担心现在，因为现在的你是健康的，你唯一要做的就是开心的过好活着的每一天！

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