口腔破了个口子可通过保持口腔清洁、使用药物促进愈合、调整饮食、避免刺激、及时就医等方式治疗。口腔破口通常由机械损伤、维生素缺乏、口腔溃疡、感染性疾病、免疫系统异常等原因引起。
1、保持口腔清洁口腔破口后需注意口腔卫生，每日使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，有助于减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水，以免刺激伤口。刷牙时选择软毛牙刷，避开破溃区域轻柔清洁。餐后及时漱口可防止食物残渣滞留。
2、使用药物促进愈合对于疼痛明显的破口，可遵医嘱使用复方苯佐卡因凝胶局部涂抹止痛。促进愈合的药物包括重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂等。若存在感染迹象，医生可能开具头孢克洛分散片或阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。使用药物前需确认无过敏史。
3、调整饮食选择温凉流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋羹、果蔬泥等。避免食用过硬、过烫、辛辣或酸性食物。适量增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，以及富含维生素C的水果如猕猴桃。保证每日饮水量，但避免使用吸管造成口腔负压。
4、避免刺激治疗期间禁止吸烟饮酒，减少说话频率以防摩擦伤口。睡觉时可适当垫高枕头减少口腔充血。不要用手或尖锐物品触碰伤口，避免撕扯尚未愈合的黏膜。佩戴义齿者需暂时停用或调整松动的修复体。
5、及时就医若破口持续1周未愈、面积超过5毫米、伴随发热或淋巴结肿大，需就诊口腔黏膜科。深大伤口可能需要清创缝合，反复发作的口腔溃疡需排查白塞病等系统性疾病。糖尿病患者出现口腔破溃应优先控制血糖，防止继发感染。
日常应注意均衡饮食，保证维生素和矿物质摄入。使用软毛牙刷并掌握巴氏刷牙法，定期进行口腔检查。避免用牙签等尖锐物品清洁牙齿，矫正不良咬合习惯。出现口腔破溃后记录发生频率和持续时间，为医生诊断提供参考。保持规律作息和适度运动有助于增强黏膜修复能力。
