问题描述
您好：
1.心理上的治疗非常重要，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。
3.生活要有规律、劳逸结合，保持生活和谐。可调节内分泌失调。
4.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
5.乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
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