颈椎骨质增生能吃乌梅吗

Question

颈椎骨质增生能吃乌梅吗

Answer 1

颈椎骨质增生患者适合适量食用乌梅补充营养，但应避免过量以免胃酸分泌过多。饮食上应避免高糖、高油脂食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果和高蛋白食物，以维护骨骼健康。另外，避免长时间低头伏案工作，可以进行颈部保健操缓解肌肉疲劳。疼痛严重可在医生指导下口服非甾体抗炎药物缓解症状，压迫脊髓、神经时需手术治疗进行人工椎间盘置换术，达到放松神经缓解症状的效果。