哺乳期乳房很软边缘痛可能由乳汁淤积、乳腺导管扩张、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或乳汁排出不畅可能导致乳汁淤积，表现为乳房胀痛伴局部硬块。建议定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁，可配合温毛巾热敷促进循环。
2、乳腺导管扩张激素变化使乳腺导管扩张引发隐痛，常见于哺乳初期。可通过穿戴无钢圈哺乳文胸减轻压迫，哺乳后冷敷缓解肿胀感。
3、乳腺炎细菌感染可能导致乳腺炎，伴随发热和皮肤发红。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，严重时需静脉用药。
4、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成囊肿可引发边缘刺痛。超声确诊后可通过细针穿刺抽液，反复发作者需手术切除囊壁。
哺乳期出现乳房疼痛应避免自行挤压硬块，保持乳头清洁干燥，饮食注意减少高脂肪食物摄入，疼痛持续或加重需及时乳腺科就诊。
