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练习瑜伽穿瑜伽服后还要穿内衣吗？

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问题描述

医生回答专区

刘继文
刘继文 住院医师
南阳人民医院
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其实练习瑜伽是为了强身健体，并且得到一种心灵上的放松，平时在家里穿普通的服饰也可以修炼，不必要这么紧张，如此谨慎倒增加了思想负担，还不如不练。

其它回答

复禾网友
最好是不要穿，因为现在内衣是有钢圈的，而且有点紧，穿内衣会影响动作的舒展性，并且身体未能完全放松，会不舒服，如果您觉得不好意思的话，可以选择运动型的内衣！

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