郑多燕减肥操真的可以减肥吗？

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郑多燕减肥操真的可以减肥吗？

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王笑朝住院医师

河北省威县第二人民医院

您所说的这种节食方法是不是真的有效，那么也是因人而异的，但是多做许多活动对身体来说终归是有好处的，而且您的这种生活饮食方式要实施几下发生改变，爱吃甜食，而且还不爱活动的话，那么一定是会长寿的，还是要惯良好的生活习惯和饮食生活习惯是非常重要的

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