籍贯是湖北人,嗜酸辣,现居中山快两年了,最近一年开始身上很容易起红疹、风团。我自己慢慢观察,好像是吃完饭或者是晚上洗完热水澡之后,每次痒的时候就是一大片,不抓不挠后半个多小时风团就消失了。这样持续了半年,我自己去网上查询之后,慢慢地对生活习惯有所改变。听说中山这边属于湿热气候,要多吃薏米和赤豆煲汤,可是我这食疗好像不太起作用。我个人觉得这个是体质的问题,如果服用药物的话,是不是自身免疫系统更加紊乱?请问有什么治标又治本的疗法吗?