骨痂和骨质增生的区别在于形成原因、临床表现和治疗方式。骨痂是由骨折后的正常愈合导致的新生骨组织，而骨质增生则是关节退变或劳损引起的骨质增生。骨痂会在骨折部位出现疼痛症状，而骨质增生常不会有不适症状，但可能会引起神经压迫导致麻木和疼痛。治疗上，骨痂患者可根据疼痛情况服用非甾体类抗炎药，而骨质增生需手术治疗如人工关节置换术。骨质增生未及时治疗可能导致关节畸形，而骨痂未治疗可能导致活动受限。平时应注意充分休息，避免过度活动，并保持合理饮食，增加含钙食物摄入，如牛奶和鸡蛋。前往医院就诊，听从医生建议进行针对性治疗，提高康复效果。
