便秘病因治疗怎么治？

Question

便秘病因治疗怎么治？

Answer 1

您有便秘的情况，考量跟您年龄减小，大肠功能消退关于，大肠蠕动慢，肠粘膜干燥，致使大便干燥，大便信号传输减缓，您可以从日常饮食调养几下，多吃含膳食纤维的食物，新鲜蔬菜，水果，粗粮都可以，平时用松子，郁李仁，核桃仁等煮粥喝，有润肠通便的效用。特别声明不要熬夜，不要剧烈运动，要多注意休息，主要还是还要调整饮食。