严重的失眠症状如何解决

Answer 1

很可能是神经衰弱，这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

Answer 2

你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。