复禾问答 小儿内科

我老公身体很不好,经常感冒,而且一感冒就引发肺炎或者支气管炎,这次又得了甲状腺炎,我都让他折腾怕了,光经济上也吃不消啊,有什么好的方子可以提高抵抗力的啊,谢谢!

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,常见症状包括疲劳、体重增加、怕冷、便秘和皮肤干燥。治疗主要依赖药物调节甲状腺功能,如左旋甲状腺素。 1、疲劳:桥本氏甲状腺炎患者常感到极度疲劳,这是由于甲状腺激素水平下降,影响身体代谢。建议通过规律作息和适度运动改善疲劳感,如每天进行30分钟的有氧运动。 2、体重增加:甲状腺功能减退导致代谢减慢,容易引起体重增加。控制饮食和增加运动是有效方法,例如减少高糖高脂食物摄入,选择富含纤维的蔬菜和水果。 3、怕冷:甲状腺激素不足会影响体温调节,导致怕冷。注意保暖,穿着多层衣物,尤其是冬季。适当增加富含碘的食物,如海带和紫菜,有助于甲状腺功能恢复。 4、便秘:甲状腺功能减退会影响肠道蠕动,导致便秘。增加膳食纤维摄入,如全谷物和豆类,同时保持充足的水分摄入,每天饮水不少于2升。 5、皮肤干燥:甲状腺激素缺乏会导致皮肤水分流失,出现干燥和粗糙。使用保湿护肤品,避免过度清洁皮肤,选择温和的洗护产品。 桥本氏甲状腺炎的症状多样,早期识别和干预至关重要。药物治疗是核心,如左旋甲状腺素可有效调节甲状腺功能。同时,生活方式的调整,如健康饮食、规律运动和良好作息,也能显著改善症状。若症状持续或加重,建议及时就医,进行甲状腺功能检查和专业治疗。通过综合管理,患者可以有效控制病情,提高生活质量。

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