过敏起疹子可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒、外用药物涂抹、口服抗组胺药物、就医治疗等方式处理。过敏起疹子通常由食物过敏、药物过敏、接触性过敏、吸入性过敏、感染性过敏等原因引起。
1、避免接触过敏原过敏起疹子首先要远离可能引发过敏的物质。常见的过敏原有海鲜、花生、芒果等食物，青霉素、阿司匹林等药物，花粉、尘螨等吸入物，以及金属饰品、化妆品等接触物。记录饮食和接触史有助于识别过敏原，必要时可进行过敏原检测。
2、冷敷缓解瘙痒用冷水浸湿毛巾敷在患处可减轻瘙痒和红肿。冷敷能收缩血管，降低皮肤敏感度，每次敷10-15分钟，每日重复多次。避免抓挠疹子，防止皮肤破损感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
3、外用药物涂抹局部可涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物。炉甘石洗剂能收敛止痒，激素类药膏可抗炎消肿。使用前清洁患处，薄涂一层即可，面部及皮肤薄嫩部位慎用强效激素。
4、口服抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药能阻断过敏反应。这类药物可缓解瘙痒、红肿等症状，可能出现嗜睡副作用，服药期间避免驾驶或高空作业。儿童需选择适合剂型。
5、就医治疗若疹子扩散迅速、伴随呼吸困难、面部肿胀等症状，需立即急诊处理。医生可能给予地塞米松注射液、肾上腺素等紧急治疗。慢性荨麻疹或严重过敏患者需进行脱敏治疗或免疫调节。
过敏起疹子期间饮食宜清淡，避免辛辣刺激及已知过敏食物。保持皮肤清洁湿润，使用温和无香精洗护产品。规律作息有助于免疫调节，适度运动可增强体质。长期反复过敏建议完善过敏原筛查，建立个人健康档案。外出时携带抗过敏药物以备不时之需，气候变化时注意防护。
