青春期龈炎的主要原因是激素水平变化、口腔卫生不良以及牙齿排列不齐。
青春期龈炎与体内性激素水平显著升高密切相关，雌激素和睾酮会刺激牙龈组织血管扩张，导致局部充血肿胀。同时激素变化会改变牙龈对菌斑中细菌毒素的反应性，轻微刺激即可引发明显炎症。口腔清洁不足时，食物残渣与细菌形成的软垢长期堆积在牙龈边缘，菌斑中的细菌代谢产物持续刺激牙龈，引发红肿出血。牙齿排列不齐或正畸矫治器存在时，可能妨碍有效清洁，某些区域容易形成菌斑滞留区，进一步加重局部炎症反应。
日常应注意使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每天使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。
