肛交可能导致肛门裂伤或撕裂，风险程度与操作方式、润滑程度、个体差异等因素有关。
1. 润滑不足缺乏足够润滑会增加摩擦，导致黏膜损伤。建议使用水溶性润滑剂，避免含酒精或香料的产品刺激黏膜。
2. 操作不当动作过于剧烈或体位不当可能造成机械性损伤。需充分放松并采用渐进式扩张，出现疼痛应立即停止。
3. 局部病变原有肛裂、痔疮等疾病会显著增加破裂风险。表现为排便疼痛、出血等症状，需先治疗基础疾病。
4. 组织脆弱炎症性肠病、放射治疗后等特殊情况会使直肠黏膜变脆。这类人群应避免肛交行为。
建议进行安全性行为，使用避孕套降低感染风险，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。日常可增加膳食纤维摄入预防便秘，保持肛门清洁。
