焦虑症又复发了怎么办

Question

焦虑症又复发了怎么办

Answer 1

焦虑症再次复发时，我们可以采取日常调理、心理治疗和药物治疗等方式处理。在日常调理方面，可以通过听一些舒缓心情的音乐、保持良好心态，避免过度紧张等方法改善情绪。在心理治疗方面，建议及时就医，接受认知行为疗法或放松疗法等治疗方式。如果病情较为严重且影响正常生活和工作，可以在医生指导下使用药物如盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等进行治疗。还可以尝试物理治疗、中医治疗等方法辅助缓解焦虑症。焦虑症再次发作时，及时寻求专业医生的帮助，采取合适的方法进行治疗，能够有效缓解焦虑症症状，提升生活质量。