问题描述
早上喉咙里咳出的淡黄色小颗粒可能是扁桃体结石或呼吸道分泌物凝结物。
扁桃体结石主要由食物残渣、细菌和脱落细胞在扁桃体隐窝堆积钙化形成，质地较硬且伴有异味。呼吸道分泌物凝结物则因夜间黏液滞留干燥所致，质地较软无臭味。两者均可能伴随咽喉异物感或轻微咳嗽，但扁桃体结石更易引发口臭。若颗粒持续出现或伴有咽痛、发热等症状，需考虑慢性扁桃体炎或鼻窦炎等疾病因素。
日常建议保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，避免辛辣刺激食物，多饮水有助于减少分泌物黏稠度。
上腭出现小小粒可能与口腔溃疡、疱疹性口炎或黏液腺囊肿有关。
口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，常表现为圆形或椭圆形的小溃疡，表面覆盖白色或黄色假膜，周围有红晕。疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，初期为簇集的小水疱，破溃后形成溃疡，可能伴有发热和淋巴结肿大。黏液腺囊肿则是由于小唾液腺导管阻塞导致黏液潴留，形成半透明的小肿物，质地柔软，常见于下唇或颊黏膜。
日常应保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多饮水促进代谢。若症状持续或加重，建议及时到口腔科就诊明确诊断。
