眼睛刺痛伴异物感可能由结膜炎、干眼症、角膜损伤、倒睫或异物残留引起。常见诱因包括细菌感染、用眼过度、外伤刺激、睫毛生长异常及环境粉尘。
1、结膜炎：
细菌或病毒感染结膜会导致充血肿胀，刺激神经末梢产生刺痛感。典型症状为眼睑红肿、分泌物增多，晨起时可能出现睫毛粘连。需使用抗生素滴眼液控制感染，避免揉眼加重炎症。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快会使角膜暴露，产生砂砾般摩擦痛。长期使用电子设备、空调环境会加剧症状。人工泪液可缓解干燥，热敷能促进睑板腺油脂分泌。
3、角膜擦伤：
隐形眼镜佩戴不当或外力刮蹭可能损伤角膜上皮，出现持续性刺痛伴畏光流泪。角膜神经密集，轻微损伤即有明显症状。需预防感染并佩戴防护镜，避免紫外线刺激。
4、倒睫刺激：
睫毛向内生长会反复摩擦眼球表面，造成异物感与刺痛。常见于睑缘炎患者或老年人眼睑松弛者。拔除异常睫毛可暂时缓解，电解毛囊能根治顽固性倒睫。
5、异物残留：
风沙、金属碎屑等微小异物嵌入结膜囊时，眨眼会加重划伤疼痛。切忌自行揉眼，应使用生理盐水冲洗，角膜深层异物需在裂隙灯下取出。
建议每日用40℃热毛巾敷眼10分钟改善循环，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物维护眼表健康。使用加湿器保持环境湿度50％以上，每用眼1小时远眺5分钟。若出现视力下降、脓性分泌物或持续疼痛超过24小时，需立即眼科就诊排除角膜炎等严重病变。
