龙眼干吃多了会不会上火

Question

龙眼干吃多了会不会上火

Answer 1

龙眼干过量食用可能导致上火，表现为口舌生疮、咽喉肿痛等症状，但适量食用则不会引起上火。需注意饮食均衡摄入，避免过多摄入龙眼干，以免引发血糖升高。出现上火症状时，可喝温开水缓解，或服用牛黄解毒丸、三黄片等药物。日常应注意合理饮食，避免给胃肠带来负担。尽管龙眼干有滋补功效，仍需适量食用。