糖尿病人早餐吃什么最好呢？

Question

糖尿病人早餐吃什么最好呢？

Answer 1

糖尿病人的早餐最好要含有蛋白质，脂肪以及碳水化合物，这样不利于血糖变化太快，而且能够保证患者的营养。糖尿病患者的早餐可以进食米饭，馒头，花卷等主持，可以达到75克，另外吃煮鸡蛋一个，可以喝少量的豆浆100毫升，另外多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，白菜等。