有事个数字当时记住了,但第二天就忘记了

Question

现在感到记忆力越来越差,有事个数字当时记住了,但第二天就忘记了,我才二十多,怎么记忆却这么差,各位高人有什么办法可以帮助记忆力的

Answer 1

坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。