风寒湿痹可能由外感风寒湿邪、体质虚弱、气血不足、肝肾亏虚等原因引起，可通过祛风散寒、除湿通络、补益肝肾等方式治疗。
1、外感风寒湿邪长期处于寒冷潮湿环境或淋雨涉水，风寒湿邪侵入经络关节，导致气血运行不畅。治疗以祛风散寒为主，可遵医嘱使用独活寄生汤、防风汤、羌活胜湿汤等方剂。
2、体质虚弱先天禀赋不足或久病体虚，卫外不固易受外邪侵袭。需加强营养摄入，适当锻炼增强体质，可配合黄芪桂枝五物汤等益气固表方剂调理。
3、气血不足长期劳损或失血导致气血亏虚，经脉失养而发为痹证。治疗需补气养血，可选用八珍汤、当归补血汤等，配合针灸足三里等穴位。
4、肝肾亏虚中老年人肝肾渐衰，筋骨失养易受邪侵。应滋补肝肾，常用方剂包括独活寄生汤、左归丸等，严重者可能出现关节变形需及时就医。
日常注意关节保暖，避免阴冷环境，可适量食用生姜、羊肉等温补食物，适度进行太极拳等舒缓运动改善气血循环。
