怀孕早期便秘怎么办？ 多吃粗粮、水果、青菜。多喝水，多运动。

Question

怀孕早期便秘怎么办？ 多吃粗粮、水果、青菜。多喝水，多运动。

Answer 1

早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多吃香蕉等助排便的水果，还要多吃粗粮，多吃粗纤维的蔬菜，比如菠菜，芹菜，红薯等

Answer 2

我是爬树新妈妈，今天有幸路过这里，等积累了经验好各位宝妈妈再沟通交流，祝宝宝健康成长。

Answer 3

多吃点青菜水果，少吃容易上火的油炸食品，红薯对便秘很有效果的。

Answer 4

如果你蔬菜、水果、紫薯、山药也吃了，蜂蜜也喝了，也运动了，还是便便不出来。那就开塞露吧。医生说没副作用。我现在就用的。我已经21w了