要怎么去说服她看开点!

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性别:女年龄:26 病情持续时间:2年详细病情:晚上睡不着觉,早上没精神,上课也是无精打采,对很多事都争强好胜,要怎么去说服她看开点! 病史:无以往诊断及治疗:医生也无可奈何

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潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

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争强好胜的性格使她给自己的压力太大，加上本身的性格偏向内向，很多时候很多事情不愿意跟别人分担，所以慢慢导致了失眠，休息不好身体不适干什么都无精打采
最好的办法就是自我调节和放松，比如说多参加活动或着运动之类的。

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