压力大经常头痛怎么办

Question

压力大经常头痛怎么办

Answer 1

压力大导致长期头痛时，建议及时就医并在医生指导下进行治疗。一般治疗包括适当休息、转移注意力和保持心情舒畅，睡前喝热牛奶有助于提高睡眠质量。物理疗法如按摩太阳穴、百会穴和推拿手法如点法、捏脊法、擦法等可促进血液循环，缓解疲劳和疼痛。药物治疗方面，可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片以镇痛和抗炎，同时可使用营养神经药物如甲钴胺分散片和维生素B6片以补充营养，促进疾病恢复。